Makanan yg Membuat Kulit Putih Mulus secara Alami

Makanan yg Membuat Kulit Putih Mulus secara Alami

Makanan yg membuat kulit putih mulus secara alami banyak dicari orang Indonesia, terutama kaum hawa. Iklim tropis dengan matahari bersinar hampir sepanjang tahun di Indonesia memang cenderung membuat kulit hitam. Oleh karena itu, penting bagi para wanita untuk menggunakan kosmetik yang melindungi kulit dari sinar UV. Dalam artikel ini, watchme88.com akan menguraikan beberapa jenis makanan dan minuman yang baik untuk kulit.

Buah yg Bikin Kulit Putih

Jika anda mencari informasi tentang buah yg bikin kulit putih, maka anda bisa mengujung blog sehatraga. Di dalam blog tersebut anda akan menjumpai 6 macam buah yang dipercaya mampu membuat kulit lebih putih, diantaranya adalah buah apel, strawberry, tomat, alpuka, pepaya dan jeruk nipis. Meskipun bukan cara membuat kulit putih bersih dengan cepat dan bukan cara bikin kulit putih dalam seminggu, mengkonsumsi buah tersebut akan membuat kulit anda sehat secara alami dan aman.

Makanan yang membuat kulit kusan

Selain, makanan yg membuat kulit putih, ternyata ada juga makanan yang membuat kulit kusam. Di harian merdeka.com disebutkan beberapa jenis  makanan yang tidak baik untuk kulit seperti gula, garam, alkohol, minuman bersoda, daging merah, makanan olahan dalam kaleng, dan kopi.

Keringat membuat kulit putih

Pernyataan keringat membuat kulit putih terdengar tidak masuk akal. Di dalam laman livestrong.com dijelaskan mekanisme mengapa hal tersebut bisa terjadi. Pada saat berolahraga, supply darah akan diarahkan ke otot. Darah yang biasanya secara normal mengaliri lapisan terluar kulit anda, akan dipompa menuju otot yang lebih memerlukan oksigen. Fenomena ini dikenal dengan nama “shunting“. Shunting lebih sering terjadi pada cuaca dingin, sebagai mekanisme tubuh untuk perlindungan diri. Pada kondisi tersebut supply darah di permukaan luar menjadi lebih sedikit untuk menghindari terjadinya kehilangan panas tubuh secara berlebihan. Hal serupa terjadi pada saat anda berolahraga dengan intensitas tinggi yang bertujuan untuk meningkatkan efek shunting.

Bagaimana cara membuat kulit putih alami

Memang benar sih jika setiap wanita sudah pasti ingin memiliki kulit yang lembut, halus, dan juga sehat. Kulit yang halus, lembut, dan juga sehat ini nantinya akan menjadikan seseorang tampak lebih cantik dan menarik. Sehingga tidak diherankan jika ada banyak wanita yang menempuh berbagai macam cara hanya untuk mendapatkan kulit yang sehat dan cantik tersebut. Bahkan luar biasanya lagi, tak jarang mereka rela mengeluarkan budget yang tidak sedikit untuk bisa mendapatkan hasil yang sempurna seperti yang telah diinginkan.

Makanan yg Membuat Kulit Putih Mulus secara Alami

Tetapi, sudahkah Anda tahu ladies, untuk bisa mendapatkan kulit yang halus, sehat, cantik, dan juga lembut tersebut yang harus Anda lakukan adalah dengan menjaga pola makan serta memiliki hidup yang lebih sehat. Nah, berikut ini ladies ada beberapa makan makanan yang harus Anda konsumsi setiap harinya untuk mendapatkan kulit yang halus, sehat, lembut, dan pastinya cantik seperti yang sudah kami lansirkan dari laman naturalremedyideas.com. Informasi selengkapnya di bawah ini.

Macam Makanan yg Membuat Kulit Putih

Cokelat hitam

Ingat lho ya, jika cokelat ini tidak selalu menjadikan badan Anda gemuk, mengkonsumsi cokelat khususnya cokelat hitam ini sangat baik sekali untuk menjaga kesehatan kulit Anda. Silakan rutin makan cokelat hitam untuk menjadikan kulit Anda lebih halus dan juga sehat.

Yoghurt

Yoghurt ini mempunyai kandungan vitamin A yang lebih tinggi dan juga sangat baik bagi kesehatan kulit Anda. Untuk bisa mendapatkan hasil yang optimal dari mengkonsumsi yoghurt, Anda bisa mengkonsumsi yoghurt ini secara langsung atau pun dengan mencamprunya bersama susu segar dan buah. Baca juga manfaat buah tomat untuk kulit.

Teh hijau

Apabila Anda suka minum minuman yang menyehatkan, mengkonsumsi teh hijau ini secara rutin baik untuk menjaga kesehatan Anda, lho. Kandungan antioksidan yang ada di dalam teh hijau bisa membantu Anda dalam menjaga kesehatan kulit. Silakan Anda minum 2 cangkir teh hijau setiap harinya untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Bayam

Anda pastinya sangat familiar dengan sayuran yang satu ini, bukan? Kandungan nutrisi yang ada pada sayur bayam ini tak hanya baik untuk tubuh Anda, akan tetapi juga sangat baik untuk menjadikan kulit Anda jadi lebih halus dan juga sehat. Selain makanan, tubuh juga memerlukan minuman sehat.

Air putih

Tak ada minuman yang paling menyehatkan selain dengan air putih. Apabila Anda menginginkan kulit yang sehat ini tak hanya makan makanan yang menyehatkan saja, silakan Anda penuhi kebutuhkan air putih dengan cara meminum air putih minimal 8 gelas per harinya.

Itulah beberapa Makanan yg membuat kulit putih halus dan sehat secara alami yang bisa kami infokan. Semoga saja bisa bermanfaat dan menginspirasi.

Makanan yg Membuat Kulit Putih Mulus secara Alami
5 (100%) 3 votes

Leave a Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *